Joga za šolarje Maribor

Zakaj joga za otroke?

Današnji čas ter način življenja našim otrokom prav nič ne prizanaša. Otroci se soočajo s številnimi motnjami, skušnjavami, prekomerno stimulacijo in pritiskom vrstnikom.

Že po nekaj minutah tišine in miru, jim postane dolgčas. Takoj nastane potreba in želja po zapolnitvi tega »brezčasja«.

Tukaj je nekaj od številnih prednosti vadbe.

Joga otrokom pomaga:

  • Da razvijejo odnos do svojega telesa (spoštovanje, sprejemanje).
  • Da se naučijo uporabljati svoje telo na zdrav način.
  • Pri obvadovanju stresa z dihanjem, zavedanjem, meditacijo in gibanjem.
  • Pri urjenju koncentracije.
  • Pri okrepitvi samozavesti in pozitivne samopodobe.
  • Da se počutijo del zdrave, netekmovalne skupine.

KDAJ?  Ob torkih, 17:30 – 18:30.

KJE? Joga Vita, Ulica Gorkega 20, Maribor.

CENA: Mesečna vadnina znaša 30€.

Zbiranje prijav je v teku! 

Voditeljica:  Špela Torič