Sobota, 1.4. 2023.  Od 9:30 do 13:00.

Naša gostja je budistična redovnica, ki nas bo popeljala skozi različne meditacije ter znanja, ki izhajajo iz budistične tradicije. 

Program druženja:

UVOD 

• O voditeljici.
• O delavnici.

ČUJEČE POSLUŠANJE

• Pričakovanja in osebne teme.
• Čuječe poslušanje.

VRSTE MEDITACIJE

Ni enega samega kanoničnega teksta – kaj je skupno vsem – glavni veji meditacije.

Namen meditacij in dve krili ptice.

Primeri:

• teravada – mahajana (čan, zen) – vadžrajana (tibetanski budizem).
• Izvorni pristop vs. fragmenti (pr. čuječnost).
• Meditacija v hoji.

MINLJIVOST IN SMRT

• Širša perspektiva (kaj je zares pomembno, cilj, uporaba sedanjih okoliščin)
• 3-člena meditacija na smrt (smrt je gotova – ura smrti je negotova – v času smrti nam pomaga le duhovna vadba) in pogovor

ODMOR 

ŠEST POPOLNOSTI

Velikodušnost – etika – potrpežljivost – radostno prizadevanje – meditacija – modrost  

Meditacija na opuščanje oklepanja in pogovor .

SOČUTJE, NEPRISTRANSKOST IN BODIČITA

Sočutje – veliko sočutje – nepristranskost – bodičita

Razvijanje bodičite v sedmih točkah (vodena meditacija: 1) nepristranskost, 2) spominjanje prijaznosti, 3) želja povrniti prijaznost, 4) velika ljubezen, 5) veliko sočutje, 6) odločenost postati buda da osvobodim vsa bitja, 7) bodičita)

Pogovor.

ZAKLJUČEK.

CENA DELAVNICE: 33 €  (ob prijavi pošljemo podatke za nakazilo akontacije v višini 18 €).