Delavnica: Dinamična Hatha yoga

Delavnica: Dinamična Hatha yoga

Delavnica s priznanim jogistom iz Nizozemske: Ron van der Post. Dopoldanska praksa in popoldanska teorija o 8 stopnjah joge. PRIJAVE so odprte.

Vodena meditacija - Zdravljenje čaker z barvnimi vodami

Vodena meditacija - Zdravljenje čaker z barvnimi vodami

Vodena meditacija z Žaklino Kuzma. Čakre so središče telesne energije in se nahajajo na vertikalni osi človekovega telesa.

Joga Nidra

Joga Nidra

Joga nidra je tehnika, s katero se naučite zavestnega sproščanja. Je stanje dinamičnega spanca.
Metoda sprožanja popolne fizične, duševne in čustvene sprostitve.

Novi vpisi, nove vadbe

Novi vpisi, nove vadbe

Izbirate lahko med vadbami za začetnike in tistimi za naprednejše jogiste. Razumevanje joge. Lastnega telesa. Sprostitvene tehnike. Pranayama in meditacija.

Pravljice z jogo

Pravljice z jogo

Tokrat je izbrana pravljica: Saj to ni džungla. V družbi staršev bomo najprej prisluhnili pravljicam, nato pa se igrivo seznanili z asanami po otroško.