Vpisi na vadbe joge

DSC_2543.jpg

Vadbe so primerne za jogijske začetnike, kot tiste bolj izkušene.

Vodeni boste strokovno, ljubeče, pazljivo. Včasih bomo mi izziv vam, drugič boste vi nam. Včasih bomo nežni, drugič bomo divji. Ker vse to smo mi. Naša čustva. Naše življenje.

Ni pomembno, če bomo skupaj stopili na jogijsko podlogo, ker imate težave s hrbtenico, ali si želite le oblikovati telo. Imate težave z depresijo, ali si želite povečati gibljivost. Morda se želite le povezati s svojim dihom, ali pa poiskati pot do sebe.

Naj vas vadba vodi, tako kot želite. Naj bo podloga za jogo prostor, kjer ste to kar ste.

Vadbe joge so v prijetnem, svetlem in zračnem prostoru. Skupine so ravno prav velike, da se lahko pošalimo, da imamo “butično” jogo.

Spremljamo najnovejše smernice na področju joge, ter se veliko dodatno izobražujemo. Z željo po novem znanju in samorazvijanju obiskujemo delavnice priznanih jogistov. Naših učiteljev.

 Vadba joge vključuje učenje jogijskih položajev (asane), pravilno poravnavo in povezovanje položajev v krajša zaporedja. Spoznamo tehnike jogijskega dihanja (pranayama), meditacijo in tehnike sproščanja.

Predlagamo, da si ogledate naš URNIK vadb, ter poiščete ustrezen termin ter vadbo zase.

Veselimo se vadbe z vami!

Prijave →